Sitter hemma och är i dåligt skick. Började må illa igår kväll och i morse var jag helt däckad och kom knappt ur sängen. Ett väldigt diffust tillstånd som är svårt att beskriva och genast blir jag orolig att det är magkatarren som jag upplevde i våras som gör sig påmind igen.
I lördags servade jag [...]
Sitter ledbruten i soffan och orkar mig inte på någon längre beskrivning av dagens lopp. Hade det tungt hela vägen och fick väldigt lite gratis. Höll mig dock hyfsat kall och la upp loppet bra efter förutsättningarna. Slet ont från Oxberg efter kanske ha kört lite för optimistiskt i Lundbäcksbackarna. Höll ihop det bra ändå [...]
Jag hade önskat mig en bättre sista uppladdning inför söndagens Vasalopp. Men nu är det bara att gilla det berömda läget. Än så länge är det egentligen ingen fara på taket. Jag är inte jätteförkyld, bara snorig, småhängig och med en allmänt otrevlig känsla i luftvägarna. Som Janne mycket riktigt påpekade i sin kommentar till mitt [...]
Jo, jag är förkyld. Förhoppningvis är det en snabb nästäppa som kan avhjälpas med sömn, vila och hela arsenalen med huskurer. Hur som helst så kom det väldigt olägligt. Det är väl egentligen ett lyxproblem men med mitt troligen sista Vasalopp som något sånär vältränad i sikte så känns det bra surt.
Försökte mig på ett [...]
Veckans andra dubbelpass idag. Lite panikträning inför den 7:e mars. Började med styrka på Svea i morse. Hängfrivändningarna gick lite knackigt men resten kändes oförskämt bra och jag lastade på mer än jag gjort tidigare den här vintern.
På eftermiddagen hade Rikard Claesson bjudit in till träningsrace på Skräddarbackens elljusspår. 3 varv, totalt 7km, två startande, [...]
Den här veckan har varit seg, mycket jobb och sliten kropp i kombination med bristande sömn har tvingat mig till tre vilodagar.
Idag pensionsavtackade vi Gunder Häggström på jobbet. Mitt arbetslivs första chef som varit ett stort stöd och ett bollplank under de fem år jag jobbat på Tunabyggen. En erfaren man med ett imponerande engagemang och [...]
Hennie spenderade förmiddagen med gympa på Friskis & Svettis med mormor och rulltrappeåkning på Kupolen med morfar så jag och Malin passade på att åka till Gyllbergen. Det var första gången vi var där i år och Borlänges skidparadis visade upp sin allra bästa sida. Lite kallt till en början men i övrigt helt fantastiska förhållanden. Jag [...]
Skidade lite lätt i måndags. Blev sen inget på tisdagen då jag hade en djävulsk huvudvärk. Igår hade jag ambitioner att bränna ett kort pass innan jobbet, men med samma huvudvärkskänningar på morgonen så ställde jag in. På kvällen var vi ett gäng från jobbet som såg Leksand-AIK i Ejendals arena. Ovanligt kul match!
I morse [...]
Lite, lite bättre idag. Med strålande sol, gnistrande snö och human temperatur längtade jag ut i skogen så fort det blev ljust ute. Efter morgonbestyr med Hennie, en tur till Falun och ICA Maxi, lunch och lite städning bar det ut i spåret upp mot Halla. Förra året var det fantastiska skidförhållanden här hemifrån och [...]
Det var en ihärdig förkylning det här och det kliar rejält i kroppen nu. Som ni säkert förstår så blev det inget Evertsbergsränn idag och händer det inte något drastigt snart så ligger Engelbrektsloppsstarten även den i farozonen.
För att få lite luft och för att stilla skidåkarabstinensen så stack jag ut och gick en sväng på [...]