Arkiv för mars, 2009

Hemma

torsdag 26 mars, 2009 kl. 21:31

Jag och Wilert flög från Girona kl 10.05 igår. Fick skjuts av Wille’s Sofia till centralen och sen tåget hem till Borlänge och vintern. Hemma på Malins Väg halv sju och fick således träffa Hennie i vaket tillstånd. Hurra! Hon var dessvärre blyg för mig men det släppte efter ett tag. Hon har blivit stor nu [...]

Gasen i

fredag 20 mars, 2009 kl. 12:16

Hängde med de andra igår och körde på lite hårdare med intervaller, spurter och lagtempo. Glädjande gick benen gick ok, men givetvis är inte formen på topp efter dåligt med högintensiv cykling den senaste månaden. Idag är det en lugnare dag så att kroppen får återhämta sig lite för att kunna gasa på tre dagar [...]

6 timmar av ensamhet

onsdag 18 mars, 2009 kl. 18:23

Eftersom det funkar fint med benen då jag inte dunkar på så cyklade jag på i lite lugnare tempo på egen hand  idag då andra hade återhämtningsdag. Fick en fin tur med relativt mycket backar som gjorde mig trött sista timmen. Tur att jag hade med mig en nödraket i form av äppelkaka. Nu vankas det gulaschsoppa [...]

Spanien

tisdag 17 mars, 2009 kl. 18:20

Här kommer en snabbuppdatering då uppkopplingen här i huset inte är den snabbaste.  Jag lever och frodas här i Girona. Tyvärr inte helt enligt planen då benen inte riktigt vill vara med mig och då jag dessutom snorat igen i näsan. Det senare är dock inte alls allvarligt och kan mycket väl handla om en [...]

Snart avfärd

tisdag 10 mars, 2009 kl. 08:50

Nu är det en timme till tåget går mot Stockholm och jag har precis packat klart. Åker till Cykelcity idag och justerar in den nya cykeln och sen bär det vidare mot Girona tidigt i morgon bitti. Ska bli skönt att få smaka lite varmare luft.

32

måndag 9 mars, 2009 kl. 08:03

Väcktes av en trallande Hennie idag vilket värmde gott innan det var dags att bege sig till jobbet. Sista dagen innan spanienlägret innebär en del stress. Inte det roligaste sättet att fira födelsedagen på, men som tur var hade vi dubbelkalas igår för både Hennie och mig. Bästa presenten är att benen fortfarande fungerar.

On the road again

lördag 7 mars, 2009 kl. 14:38

Fasen va gött,  benen fungerar igen. De är inte bra, men bara normalt dåliga.

Olli-Markus!!

lördag 7 mars, 2009 kl. 07:44

Junioren Olli-Markus Taivainen krönte idag sitt medaljinsamlade på skidO-VM i japanska Rusustu med ett guld på medeldistansen. Ruskigt imponerande av den unge finländaren.  Tur att jag lagt ner så att jag slipper  förnedringen. Landsmännen Staffan Tunis och Matti Keskinarkaus tog silver och brons och Finland får därmed räknas som favoriter i morgondagens stafett. De svenska killarna lyckades [...]

Gåtans lösning?

onsdag 4 mars, 2009 kl. 07:31

Besökte den forna triathlonlandslagsläkaren Johnny Johnsson igår och han kunde konstatera att det inte var compartment det handlar om i mina lår. Skönt! Däremot är vänster höftböjare jättesvag vilket gör mig sned och jag får ont i låren. Dock inte så mycket i vastus medialis utan Johnny trodde mer på sartorius eller gracilis. Det är väl ingen [...]

Less nåt djävulskt

tisdag 3 mars, 2009 kl. 08:16

Låren blir inte bra. Paniken sprider sig så smått eftersom vi åker till Spanien nästa onsdag. Blir svårt att åka skidor där tror jag. Ska till läkare idag och förhoppningsvis få reda på vad som är fel. Har fått två oberoende diagnoser per telefon som båda sagt compartment och det känns sådär.