Arkiv för maj, 2009

Götene imorgon

fredag 15 maj, 2009 kl. 21:53

Väskan är packad och cykeln tvättad och nu återstår benputsning och lunchlådefixning. Åker kl 7 hemifrån i morgon bitti för att ha lite marginaler då Malin och Hennie ska med och Hennie kan behöva sträcka på benen lite under de 30 milen till Götene. Vi startar GP’t i Götene ca kl 14. Ska bli kul! Får [...]

Gräsklippning

fredag 15 maj, 2009 kl. 09:59

Klippte gräset på vår baksida igår för första gången. Trots nyinköpt och vass handjagare från Jula så var det en svettig historia eftersom det växt och frodats ett tag nu.  En dryg timme tog det och eftersom trädgårdsarbetet genomfördes i direkt anslutning till gårdagens distanspass (som för övrigt genomfördes med tomma depåer) så är det snudd på att jag borde skriva [...]

Investeringsplaner 2010-2012

tisdag 12 maj, 2009 kl. 11:18

Har varit och pratat investeringsplaner för kommunfastigheter för åren 2010-2012 med kommunstyrelsens finansutskott precis.  Blev mycket diskussion kring det stora investeringsbehovet i skolköken. Är tom i bollen och trött nu. Kan i och för sig bero på att jag var på jobbet lika tidigt idag igen för att hinna förbereda mig ordentligt. Går och äter [...]

Skandisweekend

söndag 10 maj, 2009 kl. 21:22

Hemma igen efter en helg i Uppsala med växlande väder. Tävlade som sagt inget igår utan var ute själv på ett fyratimmars pass i blåsvädret kryddat med lite styrkeuthållighet i början, 3x10min intervaller i mitten och spurter på slutet. Så jag fick bli lite trött jag också. Såg sen avslutningen på Scandinavian Race där Capinordic [...]

I Uppsala

lördag 9 maj, 2009 kl. 08:29

Blev skjutsad till Falun av Malin och Hennie i arla morgonstund och har åkt med cc-bussen till Uppsala. Är grymt trött då natten inte bjöd på mycket sömn. Hade svårt att slockna och sen höll jag mig vaken med jobbgrubblerier och funderingar på hur en del människor kan konsten med att suga energin och glädje [...]

Långsamt intervallpass

fredag 8 maj, 2009 kl. 08:47

Försökte mig på 12minuters intervaller igår på tempocykeln men med både strypben och stryplunga så gick det dåligt. Detta i kombination med storm och regnrusk  gjorde att jag precis lyckades pressa farten över 30km/h i motvinden och pulsen nästan upp i 150…. Idag ska jag vila. Imorgon är det Scandinavian Race i Uppsala. Tyvärr utan mig på [...]

TCT-premiär

onsdag 6 maj, 2009 kl. 20:45

Tuna Cyling Tour gjorde idag traditionsenlig premiär eftersom det är första hela veckan i maj. Enda skillnaden är att den veckovisa cykelfesten numer hålls varje onsdag istället för på måndagar och att den samordnats med Borlänge CK:s verksamhet och på så sätt blivit helt legaliserad. Deltagandet var gott och för första gången i historien så var det [...]

Ont om tid

tisdag 5 maj, 2009 kl. 21:46

Det går i ett med jobb, mat, framiljeliv och träning och bloggen får dåligt med uppmärksamhet. Är trots allt nöjd med Hammaröhelgen. Ett steg i rätt riktning var det definitivt. Näsan rinner än.

Hammarö 3-dagars

lördag 2 maj, 2009 kl. 06:49

Ligger i sängen hemma hos Ottos pappa i Gåre utanför Karlstad i väntan på att småkillarna i laget ska kliva upp så att vi får äta frukost snart. Grämer mig lite för min dåliga insats på prologen igår men idag finns det chans att reparera det på tempot runt lunch och sen GP ikväll. Övriga [...]