Tunaintervaller

Jag är fortfarande sliten sen Maserloppet. Framförallt nedre delen av ryggen och en del i mage, armar och axlar också. Höftböjarna är inte heller riktigt med i matchen, men annars är benen helt ok. Därför passade det bra att köra lite löpintervaller med Stora Tuna idag när jag hade möjlíghet att vara med. 3x6min + 4x3min nere i Nygårdsdalen bjöds det på och trots isiga vägar var det riktigt roligt. Nu mår dock ljumskarna inte nåt vidare och höftböjarna blev definitivt inte piggare. Imorrn ska jag försöka få till lite stakintervaller igen.

Lämna en kommentar